SMIZ문화센터의 일정 확인 및 수강신청 을 할 수 있습니다.
2025.1
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1 공휴일 휴강 | 2 | 3 [1월 개강] 소도구 필라테스 [1월 개강] 임신부 힐링 이완요가 | 4 | |||
5 | 6 | 7 | 8 소도구 필라테스 임신부 힐링 이완요가 | 9 | 10 소도구 필라테스 임신부 힐링 이완요가 | 11 ♥부부 산전 태교요가♥ |
12 | 13 (병원 퇴원, 조리원 퇴실 이후) 우리아가 먹· 놀·잠 스케줄 (생후 1~3개월) | 14 | 15 ★2월 클래스 수강신청일 소도구 필라테스 임신부 힐링 이완요가 | 16 [손뜨개 원데이 클래스] 체리 딸랑이 만들기 | 17 소도구 필라테스 임신부 힐링 이완요가 | 18 |
19 | 20 | 21 | 22 소도구 필라테스 임신부 힐링 이완요가 | 23 | 24 소도구 필라테스 임신부 힐링 이완요가 | 25 |
26 | 27 | 28 | 29 공휴일 휴강 | 30 | 31 [1월 종강] 소도구 필라테스 [1월 종강] 임신부 힐링 이완요가 | |
공지
■ 매월 15일(토,일,공휴일일 경우 익일) 오전 11시부터 다음달 클래스 수강신청을 받습니다. (선착순 신청 및 수강료 입금순 마감)
■ 운동 클래스는 신청 전 운동여부 주치의 확인 필요
■ 대상 : 16주 이상 임신부 (타원 신청 가능)
※ 감염예방을 위해 문화센터 입장 전 [마스크 필수 착용, 체온체크, 손소독] 후 클래스 수강이 가능하며,
호흡기 증상시 출입 제한되오니 참고 부탁드립니다.
■ 운동 클래스는 신청 전 운동여부 주치의 확인 필요
■ 대상 : 16주 이상 임신부 (타원 신청 가능)
※ 감염예방을 위해 문화센터 입장 전 [마스크 필수 착용, 체온체크, 손소독] 후 클래스 수강이 가능하며,
호흡기 증상시 출입 제한되오니 참고 부탁드립니다.